Vědci v nové studii potvrdili, že lidem dodržujícím principy takzvané MIND diety pomaleji stárne mozek. Jídelníček inspirovaný středomořskou kuchyní stojí hlavně na zelenině, rybách, luštěninách, bobulovém ovoci a olivovém oleji.

Zdroj: https://recepty.idnes.cz/magazin/mind-dieta-odbornici-sestavili-jidelnicek-ktery-zpomaluje-starnuti-mozku-a-pomaha-pameti.A260525_143533_recepty-magazin_penk#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main