Sezona černého bezu právě začíná. V těchto dnech totiž dozrává a je nejlepší čas pro jeho sběr. Bez můžeme využít v kuchyni a například si z něj připravit chutný sirup. Z bezu získáme prospěšné látky, protože je brán jako vitamínová bomba.

Zdroj: https://cnn.iprima.cz/cerny-bez-prave-dozrava-snadno-z-nej-muzete-ziskat-vitaminovou-bombu-520497